Hơn 87% thanh thiếu niên chưa đạt mức hoạt động thể chất được khuyến nghị
Thông tin được GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, chia sẻ tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7 diễn ra tại Hà Nội sáng 28/6, do Báo Sức khỏe và Đời sống phối hợp tổ chức.
Theo Thứ trưởng, hiện nay, mô hình bệnh tật tại Việt Nam đang có sự dịch chuyển hết sức phức tạp. Các bệnh truyền nhiễm từng bước được kiểm soát, trong khi đó các bệnh không lây nhiễm đang ngày một nghiêm trọng hơn.
Theo báo cáo mới nhất của Tổ chức Y tế Thế giới, Việt Nam nằm trong nhóm quốc gia có tỷ lệ thanh thiếu niên ít vận động cao nhất thế giới. Các số liệu thống kê chỉ ra rằng có tới hơn 87% thanh thiếu niên chưa đạt mức hoạt động thể chất được khuyến nghị, trong đó đáng báo động tỷ lệ này ở nữ 91% và ở nam là 82%.
Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn phát biểu tại sự kiện (Ảnh: T.M).
“Đây là những con số mang tính cảnh báo mức độ cao đối với toàn xã hội. Tình trạng lười vận động đặc biệt phổ biến trong độ tuổi từ 16 đến 30, gây ảnh hưởng lớn đến sức bền và sức mạnh thể lực chung”, Thứ trưởng Thuấn nói.
Cùng với đó, theo Thứ trưởng thói quen tiêu thụ thức ăn chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều đường, muối và chất béo bão hòa đang âm thầm tạo ra một thế hệ đối diện sớm với các bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, béo phì, và suy giảm chức năng chuyển hóa.
Chủ động phòng bệnh từ sớm
“Nếu chúng ta thiếu đi các biện pháp can thiệp quyết liệt ngay từ bây giờ, sự suy yếu về mặt thể lực này sẽ đe dọa trực tiếp đến chất lượng nguồn nhân lực của đất nước trong hai đến ba thập kỷ tới. Sự gia tăng của số lượng bệnh nhân mắc bệnh không lây nhiễm chắc chắn sẽ tạo ra gánh nặng kinh tế khổng lồ, làm tiêu hao ngân sách quốc gia và kéo lùi tốc độ phát triển kinh tế”, Thứ trưởng Thuấn nhấn mạnh.
Trước thực trạng bệnh tật diễn biến phức tạp, việc kiện toàn hệ thống chăm sóc sức khỏe ban đầu bắt buộc phải lấy nền tảng gia đình làm gốc rễ. Tuy nhiên, nỗ lực của hệ thống y tế sẽ luôn phải đối mặt với nguy cơ quá tải nếu người dân không chú trọng trong việc chủ động phòng bệnh cho chính bản thân mình.
Thứ trưởng khuyến cáo người dân học theo bí quyết trường thọ của Đại danh y Tuệ Tĩnh và Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác. “Thanh tâm quả dục, thủ chân luyện hình” nghĩa là giữ cho tâm trí ổn định, tiết chế những nhu cầu vật chất thái quá, kiên trì rèn luyện hình thể chính là phương pháp y tế dự phòng mang lại hiệu quả cao nhất.
Có bệnh thì dùng thuốc để chữa, song tốt nhất vẫn là phòng bệnh bằng cách ăn uống và sinh hoạt điều độ.
“Các triết lý y học cổ truyền này hoàn toàn tương đồng với các nguyên lý y tế dự phòng hiện đại. Sự điều độ trong nếp sống hằng ngày chính là biện pháp an toàn và bền vững nhất”, Thứ trưởng Bộ Y tế chia sẻ.
Lãnh đạo Bộ Y tế cũng đề nghị mỗi người dân tiếp tục lan tỏa tinh thần sống khỏe, tràn đầy năng lượng như tinh thần của Ngày Dinh dưỡng cộng đồng, đồng thời thiết lập các mục tiêu cải thiện thể chất ngắn hạn và dài hạn cho gia đình mình.
Tham gia chương trình, người dân được tư vấn dinh dưỡng miễn phí (Ảnh: T.M).
Các cấp chính quyền địa phương cũng cần tiếp tục quan tâm, tạo điều kiện mở rộng các không gian công cộng, đầu tư cơ sở hạ tầng phục vụ nhu cầu tập luyện thể dục thể thao của nhân dân.
Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7 hướng toàn xã hội đến một mục đích chung: Khỏe từ mỗi cá nhân, lan tỏa đến mỗi gia đình và rộng ra toàn xã hội.
Tại ngày hội, Ban Tổ chức đã bố trí 10 gian tư vấn, trong đó có các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu từ các bệnh viện tuyến trung ương và Viện Dinh dưỡng Quốc gia để trực tiếp tư vấn, giải đáp mọi thắc mắc của người dân về chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là dinh dưỡng cá nhân, dinh dưỡng gia đình.